随着冬季的脚步悄然而至，2024-2025学年寒假也即将拉开帷幕。在这段悠长的假期里，同学们将暂时告别繁忙的学业，享受与家人团聚的温馨时光。然而，在享受假期的同时，安全问题不容忽视。为了确保每位同学都能度过一个平安、愉快的寒假，学校特别编写了这份《寒假前安全主题教育七大指南》，提醒同学们在假期中注意各项安全事项，做到防患于未然。

 一、交通安全篇：平安出行，从我做起

寒假期间，不少同学会走亲访友，交通安全成为首要关注点。

1.合理规划行程：提前了解目的地天气、路况信息，合理规划出行时间和路线，避免在恶劣天气条件下出行。

2.选择正规交通方式：乘坐飞机、火车、长途汽车等公共交通工具时，务必选择正规运营单位，拒绝乘坐非法营运车辆。

3.遵守交通规则：无论是步行、骑行还是驾车，都应严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不超速驾驶。

4.保持通讯畅通：出行过程中，保持手机电量充足，与家人保持联系，及时告知行程变化。

5.注意个人财物安全：在公共场所，特别是在拥挤的交通枢纽，要时刻留意个人财物，防止被盗。

二、居家安全篇：温馨家园，安全守护

家是避风的港湾，但假期中的居家安全同样不可小觑。

1.用电安全：不超负荷使用电器，不乱拉乱接电线，离开房间时及时关闭电源，防止电器火灾。

2.用火安全：使用煤气灶、燃气热水器等设备时，要确保通风良好，使用后及时关闭阀门，防止燃气泄漏。

3.食品安全：注意饮食卫生，不吃过期、变质食品，不暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。

4.防盗安全：出门前检查门窗是否锁好，贵重物品应妥善保管，避免随意放置。

5.紧急应对：熟悉家附近的消防通道、紧急疏散路线，掌握基本的自救互救技能，如心肺复苏、灭火器等使用方法。

三、消防安全篇：火患无情，预防为主  

寒假期间，家庭用火用电增多，消防安全尤为重要。

1.定期检查：定期检查家中的电线、电器、燃气管道等设备，发现老化或损坏及时更换。

2.防火设施：配备灭火器、烟雾报警器等防火设施，并定期检查其有效性。

3.厨房安全：厨房是火灾易发地，使用煤气灶时要保持通风，油锅起火应立即盖上锅盖，切勿用水扑灭。

4.疏散通道：确保家中的疏散通道畅通无阻，不堆放杂物，熟悉逃生路线。

5.火灾逃生：掌握基本的火灾逃生技巧，如火势不大时迅速扑灭，火势蔓延时立即撤离，并拨打119报警。

四、心理健康篇：愉悦心情，健康相伴

寒假是放松身心的好时机，但也要关注自己的心理健康。

1.合理安排作息：保持规律的作息时间，避免熬夜、赖床等不良习惯，确保充足的睡眠。

2.积极参与活动：利用假期时间参加有益身心健康的活动，如阅读、运动、旅行等，丰富自己的生活体验。

3.学会自我调节：面对学习、生活中的压力，要学会自我调节，通过倾诉、冥想等方式缓解情绪，保持积极乐观的心态。

4.保持社交联系：与家人、朋友保持良好的社交联系，分享彼此的快乐与烦恼，增进情感交流。

5.寻求专业帮助：如果发现自己存在严重的心理问题，如焦虑、抑郁等，应及时向家人、老师或专业心理咨询师寻求帮助。

五、社会实践篇：实践出真知，安全第一位

寒假期间，不少同学会参加社会实践、志愿服务等活动，以下是一些安全提示。

1.选择正规组织：参加社会实践前，要了解组织的资质、信誉等情况，选择正规、合法的组织参与活动。

2.签订安全协议：在参加社会实践前，应与组织方签订安全协议，明确双方的安全责任和义务。

3.了解活动内容：详细了解活动内容、地点、时间等信息，评估活动的安全风险，做好相应的防护措施。

4.保持通讯畅通：活动期间，保持手机电量充足，与组织方保持联系，及时报告行程变化和遇到的问题。

5.注意个人安全：在实践活动中，要遵守当地的法律法规，尊重当地的风俗习惯，注意个人安全，避免发生意外。

六、网络安全篇：虚拟世界，同样重要

在享受网络带来的便利时，也要时刻警惕网络安全风险。

1.保护个人信息：不轻易在网上透露个人真实信息，如姓名、地址、电话号码等，防止被不法分子利用。

2.警惕网络诈骗：对于网络上的中奖信息、兼职信息、贷款信息等，要保持警惕，不轻信、不转账。

3.合理使用网络：合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏、社交媒体等，保持良好的学习和生活习惯。

4.维护网络秩序：在网络上发言时，要遵守法律法规，尊重他人，不发布、不传播违法和不良信息。

5.提高网络安全意识：定期更新密码，使用复杂且不易被猜测的密码，安装杀毒软件并定期查杀病毒，保护个人设备安全。

七、紧急应对篇：冷静应对，化险为夷

面对突发事件，保持冷静、迅速应对是关键。

1.掌握急救知识：学习基本的急救知识，如心肺复苏、止血包扎等，以便在紧急情况下能够自救互救。

2.了解逃生路线：熟悉住所、活动场所的逃生路线和紧急出口，确保在火灾、地震等紧急情况下能够迅速撤离。

3.保持冷静判断：遇到突发事件时，要保持冷静，迅速判断形势，采取正确的应对措施。

4.及时报警求助：在紧急情况下，要及时拨打报警电话，向警方求助，并告知自己的位置、情况等信息。

5.配合救援工作：在等待救援过程中，要积极配合救援人员的工作，按照他们的指示行动，确保自身安全。

寒假是一段美好的时光，但安全始终是我们最关心的话题。希望每位同学都能认真阅读这份《寒假前安全主题教育七大指南》，将安全知识内化于心、外化于行，确保自己度过一个平安、愉快、有意义的寒假。让我们携手努力，共同营造一个安全、和谐、美好的校园环境和社会环境！

在这个寒假里，让我们不仅享受与家人团聚的温馨时光，更要在实践中成长、在学习中进步。让我们以更加饱满的热情、更加坚定的信念迎接新学期的到来！最后，祝愿每位同学都能拥有一个难忘的寒假时光！

撰文：党委学生工作部（处）

图片：豆包AI

编审：张智惠

审核：吴承乾

终审：黄 青